דיאטת HCG -הזהרו
נשים רבות מעוניינות להשיל את הק"ג העודפים שהעלו במהלך ההריון. לאחרונה עלתה דיאטה "חדשה" לכותרות, אשר מבטיחה תוצאות ומהר. כיצד הדיאטה עובדת (בעיקר עליכם), מה יחס גופי פיקוח בריאותיים אליה וכיצד המשווקים מנסים לתחמן אתכם? כל התשובות בכתבה.
"ללא מאמץ" "יורדים מלא" "טבעי"-
דיאטת הורמון ההריון של ד"ר סימנס מתבססת על צריכת 500 קלוריות ביום, כרבע מכמות הקלוריות המומלצת ביום, ועל כמה שפריצים מ"תרסיס פלא" לפה, המכילים מרכיבים צמחיים כגון אצות שאמורות לחקות את פעולת הורמון ההריון, או הורמון ההריון עצמו (תלוי ביצרן ובאמונה שלכם שמה שרשום בתווית באמת מופיע במוצר).
התרסיס אמור לגרום לגוף לפרק את השומן שבדרך כלל קשה להגיע אליו, ותוך כדי כך להפחית את תחושת הרעב.
אואנה ליבוביץ, הביאה את הרעיון של הדיאטה לארץ וביקשה שיפתחו לה תחליף להורמון עצמו, המבוסס על אצות. מעניין לדעת כי הגברת מכנה את עצמה בתואר פרופסור, אך מומלץ לצפות בכתבה אשר הופיעה בחדשות ערוץ 22 "מה עומד מאחורי דיאטת הפלא?" ולהיווכך כי היא עשתה "כמה קורסים בחינוך במכללה לסייטולוגיה" בלבד!
אז מה הבעיה?
מחקרים מראים שהירידה במשקל נעשית בעקבות ירידה משריר ונוזל בלבד, ובמכשירים מיוחדים ניתן לראות שמסת השומן נשמרת!
בנוסף, מחקרים מראים שהמשתמשים בדיאטה כן חשים רעב בדומה לאדם רגיל. נכון, תשמעו אנשים שמבטיחים שאינם חשים רעב, אך ככל הנראה זהו אפקט פלציבו בלבד(האדם מאמין בדבר מה ולכן הוא מתקיים. אפקט ידוע בפסיכולוגיה. לדוגמא, במחקר נמצא כי נשים שצרכו גלולות דמה אך נאמר להן שאלו גלולות נגד הריון, וקראו את תופעות הלוואי, קיבלו יותר תופעות לוואי מקבוצת נשים שקיבלה גלולות אמיתיות אך לא קראה את דף תופעות הלוואי).
אישור משרד הבריאות- כיצד מנסים להטעות אתכם?
היצרן בארץ יבטיח לכם שהכל באישור משרד הבריאות- הם טוענים שהמפעל מאושר ואין צורך באישור ספציפי לתרסיס. הטעיה! האישור של משרד הבריאות מתייחס לכללי היצור בלבד ולא למוצר.
למעשה, משרד הבריאות אסר לחלוטין לא רק ייבוא של מוצרי HCG לארץ אלא אסר אף לרשום על מוצרים צמחיים מאצות את המילה HCG. ולכן, כל תרסיס כזה (גם מאצות!) הוא מחוץ לאישור משרד הבריאות ואף מופיע באתר משרד הבריאות תחת "פשע פארמצבטי" (פשע הקשור לתרופות). מידע נוסף באתר משרד הבריאות תחת הכותרת "אזהרה לציבור מרכישת מוצרי דיאטת HCG"
גם הFDA אסר את השימוש במוצר.
לסיכום, באופן לא מפתיע, אין קיצורי דרך בדיאטות. השילוב תמיד מתבסס על שילוב מתון של פעילות גופנית וירידה בתצרוכת הקלוריות היומית, ללא הוצאה של קבוצת מזון שלמה מהתפריט (לדוגמא כגון דיאטת אטקינס המבוססת על הוצאת פחמימות וצריכה גבוהה של חלבונים, הפוגעת בכליות).
ובאשר לדיאטת HCG, שומר נפשו ירחק.