אלכוהול לפני, במהלך ההריון ובהנקה
למרות שיש הנחיות רשמיות מגופים בילאומיים להימנע לחלוטין מאלכוהול במהלך ההריון, בעוד שישנה מודעות לנזקיה של שתייה מופרזת בהריון, אין מספיק מודעות לנזקיה של שתייה מתונה ואפילו קלה. ובכן, פרוסים כאן בתמציתיות ממצאיהם של מחקרים רבים שלאחר שתקראי אותם תיווכחי למה גורם משקה אחד בשבוע שבועיים. כדאי לשים לב גם לחלק בנושא אלכוהול והנקה.
אלכוהול לפני ההריון
צריכה מופרזת של אלכוהול (ישנם חילוקי דיעות באשר לכמות הנחשבת למופרזת. מקובל כי מעבר ל 4-5 משקאות ביום) נמצאה כמפחיתה את איכות הזרע. באשר לנשים, אין כל מניעה לשתות,אך במידה מתונה.
יחד עם זאת, עלייך להביא בחשבון כי עובר זמן מרגע ההפריה עד לרגע שאת יודעת ומגלה שאת בהריון. במהלך הזמן הזה, שהוא חלק מתקופת הזמן הרגישה ביותר לעוברך (התפתחות מערכת המעצבים המרכזית ועוד), העובר נחשף לכל מה שאת מכניסה לגופך. על ההשלכות של שתיית אלהוהול במהלך ההריון קראי בהמשך הכתבה.
אלכוהול במהלך ההריון
חדשות: נמצא כי יש רגישות גנטית לאינזים המפרק את האלכוהול, ADH1B - המשמעות: לאישה יש רגישות מסויימת ולעובר יש רגישות אחרת לאלכוהול (הוא הרי שונה גנטית ממנה). אישה מסויימת או עובר מסויים יחשף לכמות מסוימת של אלכוהול אך יפרק אותו ביתר יעילות, ועובר אחר יחשף לכמות קטנה יותר של אלכוהול אך לא יפרק אותו ביעילות. מכיוון שלא ניתן לבדוק את הימצאות הגן אצל עוברים הומלץ באופן גורף להימנע מאלהכוהול בכל שלבי ההריון ותכנון ההריון.
האלכוהול עובר את השילייה ומגיע לדם העובר בקלות. העובר מפרק ביעילות פחותה מאשר האם את האלכוהול, וכתוצאה מכך רמת האלכוהול בדמו תישאר גבוהה ליותר זמן.
- במחקר מ2002 נמצא כי ילדים בני 14 שאמהותיהם שתו מעט כמו משקה בשבוע, היו באופן משמעותי נמוכים יותר, רזים יותר, ובעלי היקף ראש (שמרמז על גודל מח) קטן יותר מילדים של נשים שלא שתו כלל.
- במחקרמ2001 נמצא כי ילדים בני 6-7 של אמהות ששתו מעט כמו משקה בשבוע היו בסבירות גבוהה יותר לסבול מבעיות התנהגות ואגרסיביות.
- במחקר מ2007 נמצא כי בנות בנות 4-8 שאמהותיהם שתו פחות ממשקה בשבוע, היו בסבירות גבוהה יותר לסבול מבעיות רגשיות והתנהגותיות. השפעה דומה נמצאה על בנים, אך ברמות גבוהות יותר של שתייה.
- מחקרים אחרים מדווחים על בעיות התנהגות ולמידה בקרב ילדים שנחשפו לשתייה מתונה במהלך ההריון, כולל בעיות ריכוז וזכרון, היפראקטיביות, אימפולסיביות, מיומנויות תקשורת עניות, בעיות פסיכיאטריות (כולל הפרעות במצב הרוח) ועוד.
ב2008 פורסם מחקר שמצא קשר בין נשים ששתו עד כוסית אלכוהול בשבוע לבין סיכוי מופחת לבעיות קשב והתנהגות אצל תינוקות, וסיכויים פחותים לקשיים חברתיים אצל תינוקות בנות.
גם באתר חדשות מוביל פורסמו ממצאי המחקר, אך כפי שנעשה פעמים רבות, על מנת להשיג כותרת "סקסית" משמיטים את תכני המחקר שהופכים אותו לפחות מהפכני.
התכנים שלא פורסמו בכתבה הנם שבמחקר לא נטען כי אלכוהול גורם להפחתת הסיכויים לבעיות קשב וכו', אלא שנמצא קשר בין שתייה של עד כוסית בשבוע לממצאים הנ"ל, ושהקשר לא ברור- ניתן להסביר אותו גם על ידי האפשרות שאמהות ששתו היו רגועות יותר או מקובלות חברתית, מה שהשליך על ילדיהן.
ממצאי המאמר הלוקים בחסר כפי שפורסמו
המאמר המקורי
המאמר המקורי מקוצר
לגבי צריכת אלכוהול מופרזת, שאינה נפוצה בארץ, היא עלולה לגרום לעובר הנולד עם תסמונת אלכוהול עוברית, המתבטאת בתינוק בעל פיגור שכלי, מומים קשים בגפיים, בלב,בעיניים, תווי מתאר מעוותים וקומה נמוכה. בהתאם לכמות השתייה עולה הסיכוי למומים.
המרכז האמריקאי לטיפול ומניעת מחלות CDC המליץ לכלל הציבור לאחר בחינת מחקרים כי יש להימנע לחלוטין מכל סוג של אלכוהול למשך כל תקופת ההריון. לפירוט ליחצו על הקישור.
אלכוהול בהנקה
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים AAP ממליצה לאמהות מניקות להימנע מאלכוהול. יחד עם זאת, על פי AAP, משקה מדי פעם ככל הנראה לא יזיק, אך כדאי מאוד לחכות שעתיים לפחות בין שתיית האלכוהול להנקת התינוק על מנת להקטין את כמות הלאכוהול שתועבר אליו.
נמצא כי אמהות השותות משקה אחד או יותר ביום היו איטיים יותר ברכישת מיומנויות מוטוריות כגון זחילה והליכה מתינוקות שלא נחשפו לאלכוהול.
צריכה של כמות גדולה מכך עשויה לגרום לתינוק להיות לא תקשורתי, ישנוני, ולפגום במהלך התקין של התפתחותו הפיזית.
כמות גדולה של אלכוהול עלולה להקטין את כמות החלב.